En temps de refredats…Parlem de mocs! Respira bé!

RESPIRACIÓ I APRENENTATGE

La respiració és una funció vital des del moment del naixement. El fet de detectar irregularitats en el procés de respiració i resoldre-les el més aviat possible, evita problemes evolutius i dificultats d’aprenentatge.

La respiració correcta es fa pel nas; durant el descans ha de ser amb la boca tancada i sense fer roncs o altres sorolls.

Un nen que respira bé té bona oxigenació del cervell i desenvolupa bé les neurones. Si dormint no hi ha una oxigenació correcta, el cos no descansa i els nens al matí es manifesten cansats, poc actius, mandrosos; són nens que badallen i que es queixen de cansament davant de les tasques escolars.

D’altra banda, si els nens tenen refredats continus, al·lèrgies, nas tapat, otitis, respiració bucal o problemes a les vies altes respiratòries, s’ha de consultar l’otorinolaringòleg i solucionar-ho abans que es desencadeni un procés d’endarreriment per no discriminar sons, no entendre els altres o patir sorolls continus que traven la concentració i l’aprenentatge escolar.